En bekymring for mange er blant annet at dataspilling er stillesittende. Vi har samlet forskning om hvordan dataspilling, både positivt og negativt, påvirker den fysiske helsen, som for eksempel søvn og fysisk aktivitet.
Dataspill har funnet sin plass i rehabilitering etter skader, og forskningen sålangt tyder på at det virker. Spesielt spill som krever fysisk aktivitet, som Nintendo Wii og VR-spill, har vist seg å være nyttige i rehabiliteringsprosesser.
Kan dataspill faktisk forbedre treningsresultatene dine? Forskning viser at visse typer dataspill kan ha positive effekter på fysisk aktivitet og motivasjon.
Hvordan påvirker dataspill søvnen vår? Forskning viser at skjermtid, spesielt før leggetid, kan ha betydelige konsekvenser for søvnkvaliteten.
Det er ikke sjeldent vi hører bekymringer for utvikling av barn og unges sosiale kompetanse, med tanke på at de bruker mye tid på gaming. Heldigvis viser forskning at bekymringen er grunnløs.
